Kuchnia koreańska: Kimchi i bulgogi na Twoim talerzu
Okazuje się, że stres może wywołać depresję, gdy pojawia się gwałtownie i jest niebywale silny. Jednakowo jest w wypadku długo trwającego stresu. Po doświadczeniu sytuacji stresowej objawy depresji występują o wiele częściej aniżeli w innych zawiłych życiowych sytuacjach. Stres ma prawo sprawić predyspozycję do wystąpienia depresji lub być elementem ją wywołującym. Takie zdarzenia życiowe, jak utrata życiowego partnera, strata pracy, lub śmierć bliskiej osoby są w stanie być przysłowiową kroplą, która przepełni kielich – wtedy wspomoże ANCHOR. Mozolnie trwające tarapaty życiowe powodują wyolbrzymienie incydentalnych kłopotów. Z doświadczenia nie ulega wątpliwości, że czynnikami wyzwalającymi ma okazję być również utrata szacunku do siebie, czy też destrukcyjny związek. Obserwacje życiowe pokazują, że elementami wyzwalającymi nie musi być dowolna strata. Jakikolwiek z nas reaguje na stres oraz nie wolno przewidzieć wskazanej sytuacji, w jakiej może pojawić się depresja, i kiedy tak właściwie obciąży ona nasz organizm ludzki. Więcej na ANCHOR.
1. Przejdź do strony
2. Przejdź do strony
Jak przygotować zdrowy lunch do pracy?